3 Freitage

6.,13. und 20. Januar 2023

18 - 19h30 2022 

Katholische Erwachsenenbildung
Ursulinenstraße 67
66111 Saarbrücken

Anmeldung: 0681 - 9068 - 131
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Die Kunst des Zuhörens

"Zuhören. Jemandem sein Ohr schenken. Konzentriert und unabgelenkt. Das ist wirklich ein Geschenk. Eins, nach dem sich fast jeder sehnt. Doch aufmerksame Zuhörer sind oft schwer zu finden." (Verfasser unbekannt)

Wo und wann hören wir wirklich zu? Und wo und wann werden wir wirklich gehört? Welche Qualitäten liegen eigentlich im Zuhören? Nach einer Einführung in das Zuhören werden Sie das Hören und das Gehört werden mit einfachen Beispielen üben. An kleinen Ärgernissen des Alltags, an größeren Ärgernissen in Familie und Beruf als auch mit anstehenden Entscheidungen können Sie dann vertiefend Erfahrungen sammeln, was sich verändern kann, wenn Sie mit Ihrem Anliegen "nur" gehört werden.

Samstag 21. und Sonntag 22. Januar 2023

10 - 17h

Evangelische Familienbildungsstätte
Mainzerstraße 269
66121 Saarbrücken

Anmeldung: 0681 - 61348
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www.familienbildung-saar.de

Investition: 130€

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg

Sie haben einen Konflikt mit anderen oder sich selbst, privat oder bei der Arbeit? Sie möchten verstehen, wie es dazu gekommen ist und die Situation zum Positiven verändern? An Ihren Alltagsbeispielen werden wir Stolpersteine herausarbeiten und erfahren, wie Wertschätzung und Verständigung mit uns selbst und anderen entstehen können. Ziel ist es, Konflikte in Alltag und Beruf zu entschlüsseln und ihnen durch mehr Bewusstsein mit größerer Gelassenheit begegnen zu können

8 Samstage 2023

11. Februar, 11. März, 15. April, 13. Mai,
17. Juni,
16. September,
14. Oktober und
11. November

10 - 17Uhr

Evangelische Familienbildungsstätte
Mainzerstraße 269
66121 Saarbrücken

Anmeldung: 0681 - 61348
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www.familienbildung-saar.de

Information: 06897- 924561

Investition: 560€

Wo fängt Frieden an? Sei du selbst die Veränderung, die du dir in der Welt wünschst!

Jahreskurs 2023

Für alle, die tiefer in die Praxis der Gewaltfreien Kommunikation einsteigen wollen. Wir werden uns Schritt für Schritt Konfliktsituationen anschauen und bearbeiten, um so in eine wertschätzende Haltung uns selbst und anderen Menschen gegenüber hineinzuwachsen.
Inhalte sind u.a. Vorwürfe und Schuldzuweisungen übersetzen, Nein sagen und Nein hören, Triggersätze entschlüsseln

Voraussetzung ist die vorherige Teilnahme an einem Einführungskurs

6 Samstage 2023

4. Februar, 25. März,
6. Mai, 15. Juli,
30. September und
25. November

10 - 17Uhr

Evangelische Familienbildungsstätte
Mainzerstraße 269
66121 Saarbrücken

Anmeldung: 0681 - 61348
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www.familienbildung-saar.de

Information: 06897 - 924561

Investition: 420€

Jahreskurs Vertiefung

Der Kurs richtet sich an Menschen, die bereits an einem Jahreskurs oder an vergleichbaren Vertiefungen teilgenommen haben. Mit dem Aktiven Zuhören und den vier Schritten der Gewaltfreien Kommunikation wird es darum gehen sich neuen Themen anzunähern und bekannte Themen zu vertiefen.
Inhalte sind u.a. Glaubenssätze verwandeln, selbstmitfühlend bleiben auch in einer Krise, dem Menschen hinter meinem Feindbild begegnen